La Dune du Pilates

À La Dune du Pilates, à La Teste-de-Buch, le mouvement se pratique avec attention et justesse. Laura, forte de dix ans d’expérience, transmet la véritable méthode de Joseph Pilates avec clarté et bienveillance, que ce soit au sol avec les accessoires ou sur Reformer. Les séances permettent de renforcer les muscles profonds, d’améliorer l’alignement et de corriger la posture dans un cadre apaisant. Cours collectifs ou privés, abonnements mensuels et créneaux adaptés, tout est conçu pour une pratique régulière et progressive dans ce studio moderne et lumineux.