Corps A Core

Corps à Core Pilates, situé zone Croix-Blandin à Reims, propose un accompagnement personnalisé autour de la méthode Pilates traditionnelle. Dans un studio lumineux et spacieux, chaque séance débute par une observation de la posture, de la mobilité et des besoins de chacun afin d’adapter les exercices. Guidés avec bienveillance par Isabelle, les mouvements s’enchaînent sur différentes machines, dont le Reformer, en accordant une place essentielle à la respiration. Une pratique qui permet de développer la force, la tonicité et la mobilité, tout en complétant parfaitement d’autres activités sportives.